年轻人脑供血不足严不严重，不能一概而论。通常需要根据病情严重程度进行判断，具体分析如下：
脑供血不足主要是脑动脉循环障碍导致脑部供血不足引起的，如果患者病情比较轻微，只是出现了头痛、头晕等症状，没有出现其他不适症状，此时通常不严重，在经过积极的治疗之后，病情一般能够得到改善。如果患者病情比较严重，出现了睡眠障碍、呼吸急促、意识障碍等症状，此时通常比较严重，可能会影响到身体健康。建议患者及时治疗，可以遵医嘱服用阿司匹林片、华法林钠片等药物治疗。
在日常生活当中，尽量注意保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜或劳累过度，以免影响机体内分泌，导致疾病加重。如果病情得不到缓解，患者可以前往正规医院检查治疗，以免延误病情。
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