大多数夫妻的性生活时间通常在3~15分钟。性爱持续时间太长容易导致性器官的损伤，并且也容易造成身体的疲乏，对后期性功能的正常发挥可能会有一定影响。有可能出现早泄、阳痿等异常症状。
青壮年体质强健、性激素旺盛分泌的情况下，可能性生活维持的时间会略长，性爱的频率会较多。只要性过程当中双方都能够获得愉悦的感受，性爱时间的长短不作为判断正常与否的唯一标准。
建议进行足够的性前准备，性爱的过程当中做好夫妻双方情感以及性感受交流，总结性经验，有利于维持性生活正常的时间，也有利于性体验。
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