痛经如果是宫寒所致，泡脚是有作用的。因为泡脚可以温经散寒、暖宫止痛，同时有利于血液循环，能够帮助缓解气滞血瘀，所以宫寒所致的痛经患者可以通过泡脚来对症调理。
建议痛经患者及时就医，查找引发痛经的原因，对症进行治疗。大多数痛经的患者在对症治疗的同时，可以用温水泡脚、暖宝宝热敷肚子，喝生姜红糖红枣水进行调理，能够在一定程度上缓解痛经。
日常要注意保暖，避免感受寒凉，多吃有营养的食物。经期不建议进食寒凉的食物，不能喝冷饮。
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