痛经的时候可以泡脚。泡脚可以选择中药、药浴泡脚，也可以选择温水泡脚会比较好。这种情况一般血液循环比较好，经常泡脚有助于人体的血液循环、有助于身体气血运行通畅，可以缓解宫寒或气滞血瘀。
再有痛经的发生，一定到医院查找原因，然后选择对应的药物进行治疗。临床常见宫寒引发的痛经，会出现来月经时小腹冷痛、手脚冰凉。再有如果是气滞血郁引发，也可以吃一些活血化瘀、通经止痛的药。
如果是子宫内膜异位症引发的痛经，临床泡脚或用药效果不明显，必须针对子宫内膜异位症进行治疗。