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王林中 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等儿科去问诊

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宝宝为什么睡觉总是哭 2021.08.23 11:20

宝宝在睡觉的时候哭是非常让父母着急的一件事情，想要解决宝宝在睡觉的时候啼哭的问题，首先要弄清楚宝宝为什么哭。接下来我们就一起来看看让宝宝在睡觉时哭的原因。

宝宝为什么睡觉总是哭？

1.大脑神经系统发育不成熟造成的。宝宝的大脑神经系统发育不全会造成无法调整深度睡眠与浅度睡眠的交替，特别是神经系统较为敏感，容易兴奋的宝宝最容易出现睡眠不安、睡觉的时候哭的情况。这是一种正常的状况，不必担心。

2.宝宝睡前太多兴奋造成的。在宝宝睡觉之前如果进行一些使宝宝兴奋的游戏互动，那么，会使宝宝处于兴奋、激动的状态，进而可能会导致宝宝在睡觉的时候哭。我们要为宝宝制定一个合理的作息，并且在睡前不要逗弄宝宝，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。

3.如果宝宝的体内缺乏某种微量元素，也是会使宝宝睡不安稳，进而出现哭的情况。研究表明，若是宝宝体内的血钙水平较低是会引起宝宝的神经兴奋的，所以要注重宝宝的营养补充。

4.宝宝吃得太饱、上火或者饥饿。吃得太饱、上火或者是饥饿都会影响宝宝的睡眠质量，进而出现睡觉的时候哭的情况。所以，我们要照顾好宝宝，不能宝宝一哭就认为是饿了，就给宝宝喂食。

5.如果宝宝在白天受到了惊吓。那么也是非常容易在睡觉的时候哭的。