吃辣椒肚子不舒服怎么办

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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院三级甲等消化内科去问诊

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吃辣椒肚子不舒服怎么办 2021.12.28 17:02

辣椒是一种比较美味的食物，因为它具有强烈的刺激性，再吃到嘴巴里的时候会感觉又痛又爽，但有些人在吃辣椒之后，自身承受不住，会出现肚子不舒服，这个时候应该怎么办呢?

吃辣椒肚子不舒服怎么办

吃辣椒肚子不舒服，首先要停止吃辣椒。然后根据具体的严重程度来选择解决办法，比如：

第一，如果只是轻微一点点不舒服，那么可以尝试喝牛奶，或者是喝一些小米粥、南瓜粥、山药粥，或者吃其他清淡的软饭，这类食物比较清淡，不具有刺激性。因为吃辣椒肚子不舒服是由于辣椒刺激胃部分泌胃酸过多造成的，吃这些食物可以稀释辣椒的辣度，还可以稀释胃酸，对肚子不舒服有一定的缓解作用。

第二，如果肚子不舒服的程度比较严重，甚至出现了腹泻、胃部灼烧感，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如奥美拉唑、枸橼酸莫沙必利胶囊等来缓解胃部不适，同时患者在这其间要注意饮食清淡，不要再吃辣椒了。

另外，大家在日常生活中要注意的是，辣椒虽然吃起来比较爽，但是它毕竟是具有刺激性的食物，尤其是特别辣的辣椒，对人体的刺激比较重，如果自身承受不住比较辣的辣椒，却图一时之快吃了大量的辣椒，很容易造成肠胃不适。所以为了肠胃的健康考虑，大家在日常生活中最好是根据自己的承受程度合理摄入辣椒。

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