张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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雌激素高的人能喝豆浆吗 2021.12.18 11:15

雌激素高的人可以适量喝豆浆,一般不会明显影响健康或加重患者的病情。

由于黄豆中对人体有影响作用的激素是大豆异黄酮,属于植物性雌激素,是一种类激素的物质。喝了豆浆里面的大豆异黄酮会被分解并吸收,对人体内激素的平衡具有双向调节作用,可以辅助调节卵巢的分泌功能。

大豆异黄酮主要是影响卵巢的功能,而且其吸收利用率非常低,因而对身体健康没有太明显的影响,但是也要注意不要喝太多。