张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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油腻食物对血糖有影响吗 2021.12.06 11:48

油腻食物对血糖通常有影响,若血糖异常需要及时就医。具体分析如下:

常见的油腻食物包括肥肉、炸鸡、油条等,此类食物中含有较高的脂肪和热量,脂肪在体内消化、吸收和利用的过程中,需要胰岛素的参与,进食此类食物后会导致胰岛素代偿性分泌增多,此时有可能会出现血糖降低现象,吃油腻性食物后也有可能会影响胰岛素的敏感性,导致胰岛素分泌不足,所以会出现血糖升高,所以吃此类食物对血糖通常有影响。

如果血糖持续升高一般可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等药物治疗,日常生活中,饮食应以低脂、低糖为主,要养成早睡、早起的良好起居习惯,也可以适度的进行运动锻炼,有助于增强体质,也有助于血糖的控制。