张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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香椿竟然有这么多吃法,真的才知道 2020.09.09 09:59

春天是香椿生长的季节,但是香椿属于野生蔬菜,在平时并不多见,大家都知道香椿不仅美味而且还很健康,但是很多人都不知道香椿还有很多的吃法。下面让我们一起了解一下吧。

1、香椿鸡蛋

香椿用清水洗后,放在热水中焯俩分钟,然后切碎,将碗中打入4个鸡蛋,将切碎的香椿和鸡蛋一起搅拌均匀。在炒锅中加入适量的油,倒进去翻炒五分钟就可以食用。

2、香椿粥

香椿洗干净后切碎,将糯米先放在锅中煮,煮二十分钟后放入香椿,在煮十分钟加入向右就可以食用。

3、香椿饼

将面粉和水,揉成面团,发酵两个小时,然后切成大小想等的面团,中间放入香椿,在擀成饼,放在锅上煎。

以上的都是香椿的吃法,在平时可以做一些来吃,不仅很美味,而且还对身体有很大的好处,香椿当中也有很多的营养物质。