周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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2岁宝宝能喝苏打水吗 2022.08.22 16:04

2岁宝宝不可以喝苏打水。

苏打水中含有碳酸氢钠,其pH值为7.5~9.0,呈弱碱性。宝宝胃酸分泌不足,消化功能较弱,喝碱性的苏打水会使消化功能更差,破坏酸碱平衡,不利于身体健康。苏打水中含有二氧化碳,宝宝胃肠道功能不全,喝苏打水后容易出现肠胀气等不适症状。

另外,2岁宝宝正是骨骼发育的时期,碱性水会影响钙的吸收,严重时会使宝宝缺钙。苏打水中钠含量较高,且添加剂较多,都不利于宝宝的生长发育。

所以不建议给宝宝喝苏打水,平时多喝些温开水,牛奶等饮品即可。