腿关节响疼腿酸胀怎么办

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单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等骨科去问诊

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腿关节响疼腿酸胀怎么办 2022.06.09 17:11

腿关节响疼、腿酸胀需要根据引起原因采取治疗。常见的原因有乳酸堆积、半月板损伤、膝关节炎等。

1.乳酸堆积。短时间内进行超负荷的运动，可能会导致乳酸堆积引起这种现象。可先进行冷敷减少乳酸继续分泌，然后在24小时后进行热敷，促进乳酸代谢，加快肌肉组织的血液循环，改善症状。同时配合按摩、推拿的方法使症状恢复得更快。

2.半月板损伤。转变体位过猛、膝盖紧急转向导致半月板损伤，造成膝关节响疼、腿酸胀的现象。可先通过限制活动、冰敷、加压、固定等措施进行处理，然后遵医嘱适量使用布洛芬、洛索洛芬钠等药物进行镇痛消炎。必要时还需要行关节镜下半月板切除术、关节镜下半月板修整成形术进行治疗。

3.膝关节炎。膝关节因外伤或者长期受压较大出现膝关节炎，导致腿关节响疼、腿酸胀的症状。可通过减肥、制动等方法缓解，或遵医嘱使用玻璃酸钠、依托考昔等药物进行治疗。如果病情较为严重也可以采取膝关节融合术、膝关节置换术等手术方法进行治疗。

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