近几天总是心慌可能是作息不规律、精神心理因素引起，也有可能是器质性心脏病或者内分泌疾病等导致。
1.作息不规律。如果生活方式不规律，睡眠时间短，经常熬夜，会诱发心慌的症状。平时要保证充足的休息时间，不要过度劳累。
2.精神心理因素。如果工作压力太大或者精神高度焦虑、紧张，会引起近几天总是心慌。应该学会调节心情，保持良好的精神状态。
3.器质性心脏病。器质性心脏病会诱发心慌的症状，常见的疾病有房性早搏、心房颤动、心房扑动、窦性心动过速、病态窦房结综合征等，可以到医院做心电图检查确诊。
4.内分泌疾病。患有甲状腺功能亢进等内分泌疾病，也可能会诱发心慌。
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