一岁宝宝通常不需要刻意训练走路，在平时要加强训练，有利于宝宝身体健康。
一岁宝宝已经到了练习走路的时间，可以适当进行训练，平时要让宝宝多站立，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，能够缓解消化不良症状。另外，也可以提高自身免疫力和抵抗力，增强自身体质。但是在练习走路的时候，一定要控制好时间，时间不宜过长，如果长时间走路，就有可能会对身体的生长发育造成影响。
在练习走路的时候，需要及时补充营养，可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶。另外还需要补充钙物质，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液等，能够补充身体所需要钙元素，以免出现缺钙症状。平时要注意多晒太阳，能够促进钙吸收，有利于身体健康。
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