张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 儿科
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怎么锻炼宝宝走路
发布时间: 2021-11-13
02:14




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视频文字

锻炼宝宝走路前,一般需要有预备条件。首先,宝宝要学会爬行,可以进行有效的手眼协调运动。其次,宝宝的大腿和小腿肌肉要有一定的力量,可以支撑自己的全身进行走路。
一般在宝宝10个月左右,可以开始准备较软的学步鞋,同时要尽量保证周围环境的安全。纸尿裤要穿得较松,衣服要穿得比较舒服、合身。
具备学走路的前提条件后,父母可以扶着宝宝的腋窝或牵着宝宝的双手,进行初步的学走路。在孩子迈出第一步后,可以在距离孩子一定距离的位置上,鼓励宝宝短暂地走几步。

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