对于颈椎发麻不舒服的情况，可以通过按摩肩颈部位，从而促进局部的血液循环，有利于减轻局部的负担。平时也可以通过练习颈肩运动操的方式，从而缓解颈椎发麻不适的表现，也可改善颈椎僵硬的症状，在按摩时要注意力度和手法。
一般来说，从患者出现颈椎发麻不舒服的原因，主要和颈椎病因素有关，除了配合医生采取以上方式按摩之外，还可以通过游泳的方式，从而锻炼肩颈腰背部的肌肉。
平时还可以适当地做些头颈部及双上肢的前屈、后伸以及旋转运动，尤其在较长时间低头或伏案工作后，可以得到缓解疲劳的作用。也能够锻炼局部肌肉力量，维持颈椎的稳定性，缓解患者颈椎发麻现象。
对于部分颈椎病患者来说，在症状较为严重时，单纯采取按摩效果不佳，可以配合医生给予颈椎前路手术或颈椎后路手术等方式治疗，具体要遵医嘱。
相关推荐
-
胃不舒服按哪个穴位
胃不舒服也分几种情况。比如说有的人胃胀不容易排气。这时候我们按摩会推荐大家揉自己...
2019-08-01 21:28:14 787次点击
-
颈椎不舒服会引起胸闷气短吗
颈椎不舒服通过神经反射出现胸闷、憋气，甚至有时候呼吸困难，在临床上非常多见。因...
2020-04-01 09:53:38 386次点击
-
颈椎病不舒服推拿有用吗
颈椎病不舒服，推拿是非常有效的手段。推拿治疗颈椎可以改变颈椎的关节紊乱、修复软组...
2020-04-01 09:51:19 216次点击
-
颈椎不好手麻怎么办
颈椎不好出现手麻的情况，在临床上还是比较常见的，考虑可能是颈椎压迫臂丛神经所导致...
2020-04-23 08:09:46 496次点击
-
按摩能治颈椎病吗
按摩是否可以治疗颈椎病，要根据颈椎病的类型判断。如果颈椎病是脊神经受压导致的，就...
2020-09-23 16:30:15 252次点击
-
颈椎不舒服怎么改善
颈椎不舒服建议选择局部理疗的方法来改善，主要有热敷，还有针灸和按摩，这些方法可以...
01:09
赵鹏 佳木斯市中心医院 副主任医师 2021-04-20 11:12:33 8次点击 -
睡觉颈椎不舒服是怎么回事
在睡觉时自觉颈椎有不舒服的现象，可能是选择的枕头有问题。枕头过高、过矮，不能够...
01:10
苏振波 哈尔滨市骨伤医院 主任医师 2021-06-15 15:35:58 16次点击 -
过度劳累后颈椎不舒服怎么办
过度劳累后颈椎不舒服可以活动脖子，也可以调理颈椎曲度或选择热敷、按摩等方式缓解。...
01:09
赵鹏 佳木斯市中心医院 副主任医师 2021-03-16 11:04:45 8次点击 -
颈椎不舒服怎么缓解
颈椎不舒服的缓解方法如下：1.可以对不舒服的部位进行热敷，手法按摩等，既能够改...
01:05
李世赞 鹤岗市人民医院 副主任医师 2021-01-28 14:04:28 60次点击 -
颈部不舒服怎么按摩
颈部不舒服一般与多种情况有关，患者可以按摩风池穴缓解。此穴位位于颈部后的枕骨下，...
01:09
杨计策 涿州市医院 副主任医师 2022-05-09 22:37:16 2次点击
患者问诊
医生登录
微信客服