感冒发烧物理降温一般建议用和体温相近的温水，不应过凉或过热。
发热时体温升高超出正常范围，由各种原因如感染等因素导致体温中枢功能紊乱的情况。在患者发热体温不超过38.5℃时一般建议用物理降温，简单、安全。例如用温水擦浴、酒精擦拭等，都是通过水分的蒸发将机体多余的热量带走，从而使体温降低。
如果使用冷水，不但让患者感到不适，还容易引起局部毛细血管收缩，影响散热并加重病情。而热水高于患者体温，不能很好地将热量散发出来，反而会导致温度上升。所以物理降温应将毛巾放在温水中，拧干并放在患者的额头上。
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