感冒发烧的时候应该进行降温，而不是保暖。感冒发烧的时候，如果一味地进行保暖，可能会使体温持续升高，加重病情。
如果是儿童感冒发烧，进行保暖甚至还会出现抽搐、昏迷等症状。正常情况下，感冒发烧的时候应该首先进行物理降温。保暖会使人体的温度升高，不便于机体散热，不能达到散热降温的作用。
感冒发烧的时候，可以通过以下的方式进行物理降温：
第一，可以使用冰敷额头。
第二，可以进行温水擦浴，重点部位是额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。
第三，应该多喝温热水。