膝盖长骨刺可进行慢走、游泳、太极、瑜伽等锻炼方式，都有助于缓解骨刺，抑制骨刺的增长速度，在锻炼时避免强度过大。
如果患者过于肥胖，应当降低体重，体重过重会增加膝盖的负担，从而使关节的磨损以及退化加重，不利于骨刺的消退。
如果骨刺只是长在膝盖关节的边缘，没有引起任何临床症状，通常不需要进行特殊治疗。如果关节部位出现疼痛，可口服止痛药物进行缓解，也可对局部进行热敷、按摩。此外，如果骨刺持续增长，影响到关节的屈伸活动，甚至损伤关节的软骨，应考虑进行关节镜手术治疗。
相关推荐
-
腰上长了骨刺怎么办
腰上长骨刺主要见一些老人。如果这根骨刺没有压迫神经，没有压迫血管，没有引起相应...
2020-05-14 17:20:23 544次点击
-
骨质疏松长骨刺严重吗
骨质疏松的病人随着身体的衰老，骨骼会产生一种修复性的表现，而这个骨刺就是人体的修...
2020-06-03 16:14:12 293次点击
-
腰部有骨刺怎么锻炼
腰部出现骨刺，可以通过散步、做健身操、平板支撑、游泳、打太极以及跳广场舞等活动进...
2022-06-10 16:55:09 148次点击
-
为什么会长骨刺
长骨刺实际是骨的退行性改变，随着年龄的增长，骨质会发生适应性的改变，在骨的基底部...
2022-02-18 19:23:27 260次点击
-
老年人长骨刺是什么原因
老年人长骨刺的主要原因是骨质退变和患有骨性关节炎。骨刺本身不是单纯的疾病，一般是...
2022-06-08 17:41:24 132次点击
-
膝盖长骨刺怎么能根治
膝盖长骨刺想要彻底根治，只有唯一的一种方法就是手术治疗。膝盖长骨刺是膝关节在长...
01:07
杨广禄 佳木斯大学附属口腔医院 副主任医师 2020-08-19 15:39:02 45次点击 -
膝盖长骨刺能做哪些锻炼
膝盖长骨刺可进行慢走、游泳、太极、瑜伽等锻炼方式，都有助于缓解骨刺，抑制骨刺的增...
01:09
李世赞 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020-09-10 20:03:01 16次点击 -
膝盖长骨刺能做手术吗
膝盖上长骨刺，一般能进行手术治疗，具体的要因人而异。在临床上膝盖长骨刺，主要会...
01:11
高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-06-02 14:43:06 15次点击 -
膝盖长骨刺肿了怎么办
膝盖长骨刺肿了，这时要早期给予积极对症治疗，可以口服抗骨质增生的药物，比如抗骨增...
01:23
常克武 七台河市人民医院 主任医师 2021-07-03 16:46:41 26次点击 -
膝盖上长骨刺如何治疗
膝盖长骨刺实际上是骨质增生的一种，是说明人体骨骼的正常退变。确定引起膝关节长骨...
01:03
高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020-02-20 16:07:44 27次点击
患者问诊
医生登录
微信客服