腰间盘孔镜手术患者需要休息2~6周时间，和体质以及是否出现并发症等多种因素有关。
一般情况下，腰间盘孔镜手术创伤相对于传统开放手术对身体影响是比较小的，患者做完手术当天即可下地，且该手术技术是比较成熟的，不会对身体造成明显的并发症。此时患者一般需要休息2~4周的时间即可恢复正常。
但小部分人群做完手术后不遵医嘱做好护理工作时，可能会导致创伤部位出现细菌感染等情况。如果自行做比较剧烈的运动，还可能会导致患者存在骨折或者腰间盘突出等多种情况，对身体影响是比较严重的，此时需要休息4~6周的时间才能使身体恢复。
患者在恢复期间短时间内不能做剧烈运动，随着身体的逐渐恢复，可适当地下地以及做腰椎训练，有助于促使肌肉恢复正常功能，但应注意控制运动的时间不能过长。
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