倒着走路对腰间盘突出一般没有好处。
患者处于腰间盘突出，急性发作期时可能会出现急性腰痛症状，此时患者应注意保持绝对卧床休息，尽量不要倒着走路，防止加重对椎间盘和神经根的压力，此时倒着走路对腰间盘突出没有好处。
患者病情稳定，其实也可能存在不同程度的腰部疼痛症状，这时倒着走路并不会缓解症状，相反倒着走路时还可能出现跌倒等情况，容易使患者腰椎部位存在骨折或者错位等症状，对身体影响是非常严重的。因此一般情况下倒着走路并不会对治疗腰间盘突出有好处。
患者应在医生的指导下正常走路，还可选择牵引、理疗以及按摩等多种方法进行改善，有助于缓解症状。
腰间盘突出患者病情十分严重时，建议及时选择显微镜下椎间盘手术或者开放性椎间盘手术等多种方式进行治疗。
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