腰间盘突出要卧床多久，应当根据实际情况而定。
如果腰间盘突出处于急性期，通常需要卧床一周左右的时间，在急性期过后可以佩戴腰托下床进行适当的活动。如果没有处于急性期，症状不太严重，一般不需要卧床。如果腰间盘突出疾病比较严重，进行了微创手术治疗，在术后三到五天左右时可以下床，但是下床时间不要过久。如果进行的是开放性的手术，则卧床休息的时间较久，可能需要四到六周左右。
卧床期间也要加强护理，合理膳食，适当地进行下肢或上肢的被动活动，避免出现肌肉萎缩或关节强直。