如果是运动后喝电解质水，经胃肠道消化吸收，可在1~2小时内起作用，补充电解质的消耗，解除疲劳感。
因为电解质水含有人体所需的电解质，其中有钾、钠、钙等离子，以及其他营养成分。当剧烈运动大量出汗后，随着汗液的流失，体内的电解质会失衡，因此需要补充电解质水。
而肠镜检查喝的电解质水，主要是聚乙二醇电解质散，属于刺激性较强的泻药，可能半小时到一小时就有较强的排泄反应。肠镜检查前喝，可以让肠道充分排空以便更好地进行检查，利于诊断。
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