喝完电解质散后可以适当喝一些温开水，对于饮水没有太大要求，但是喝完电解质散后建议进行相应的运动，对于药物吸收有一定的效果，禁止立即躺下。
电解质散主要是用于功能性便秘，能起到一定的治疗效果，可以促进肠道蠕动，使人体产生排便的症状，并且喝完之后应禁止吸烟、饮酒，防止影响胃肠道的消化吸收，对病情的恢复会有一定的影响。
平时常生活中也要注意饮食规律、养成良好的排便习惯、注意饮食的卫生、少吃刺激性食物等，适当锻炼身体、增强身体抵抗力，而且还要注意多喝水。