生理因素导致的血沉高，一般可以适量吃些鱼。若是由病理因素引起的血沉高，则不建议吃鱼。
血沉是指红细胞在一定条件下沉降的速率。导致血沉高的生理因素有妇女来月经、怀孕超过3个月等，这些因素可导致血液中具有凝血作用的纤维蛋白原增多，进而使红细胞沉降率出现生理性升高，但通常升高不多。若是由这些生理因素导致血沉高，一般可以适量吃些鱼。
引起血沉高的病理因素包括急性细菌感染、慢性肾炎、亚急性感染性心内膜炎、肺结核、系统性红斑狼疮和恶性肿瘤等。当患者体内出现炎症或组织坏死时，导致血液中纤维蛋白原含量发生变化或其他异常蛋白进入血液，刺激患者的血沉速度加快，所以引起血沉高。由上述病理因素导致的血沉高，最好不要吃鱼，尤其是海鱼，谨防摄入嘌呤过多，影响机体的内分泌。
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