手舟骨骨折通常是暴力外伤等导致的，由于舟骨的血运比较差，尤其是越靠近远端骨折，局部血运破坏就越严重，愈合就越慢。正常情况下，大约需要8~10周后才可以进行康复训练。
1.复位固定期间。复位固定后，要进行远端手指的主动收缩和伸直锻炼，刚开始可能会有些疼痛，但需要慢慢适应，要主动练习手指的活动，通过肌肉的收缩促进局部血液循环，以利于消炎、消肿和骨折愈合。
2.去除外固定。在去除外固定后，不要着急着用患侧手活动，在充分热身后可以使用另一侧的手，帮助患侧的腕关节被动做背身和屈伸锻炼，逐步恢复腕关节的活动度；然后可以尝试患侧手做主动空手抓握锻炼，缓慢握拳然后放松，反复不断，每天要做五百次左右，以缓解肌肉萎缩和关节僵直，有利于骨折早期愈合。
相关推荐
-
舟骨骨折多久能好
舟骨骨折根据不同的部位、不同的程度，愈合时间不同。1.舟骨远结节的骨折或不全的...
2020-02-25 11:08:11 183次点击
-
骨折后康复训练痛苦吗
骨折后康复训练一般不会特别的痛苦。一般骨折早期可进行冰敷、理疗、肢体的主动、被动...
2020-09-17 11:28:24 500次点击
-
骨折康复训练每天多长时间
骨折康复训练每天在1~2小时即可。如果训练时间过短，可能达不到训练的目的。但如果...
2020-12-12 17:11:20 820次点击
-
颈椎病怎样做康复训练
颈椎病患者在做康复训练时需要加强颈项部肌肉的锻炼，主要就是头手对抗，两手交叉放在...
2021-08-21 16:50:44 93次点击
-
小腿骨折了怎么做康复训练
小腿骨折要根据骨折的程度以及恢复的情况做一些抬腿锻炼、关节的活动以及负重训练。...
2023-08-03 17:20:38 122次点击
-
髌骨骨折后如何康复训练
对于髌骨骨折患者康复训练主要分为早期康复训练和晚期康复训练。早期康复训练主要是...
01:02
刘洪业 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020-10-20 17:05:55 25次点击 -
骨折后需要做康复训练吗
骨折后是需要做康复训练的，康复训练的时间应根据骨折愈合的程度来决定。如果是轻微...
01:01
宋华 锦州市中心医院 副主任医师 2020-06-13 09:47:02 51次点击 -
胫骨远端骨折怎么做康复训练
发生胫骨远端骨折之后，要根据采取的治疗措施选择康复训练的办法。如果骨折没有产生...
01:15
钟声 海城市正骨医院 副主任医师 2021-05-29 17:37:07 10次点击 -
骨折术后需要做康复训练吗
骨折术后是需要做康复训练。骨折以后，一般做钢板或髓内钉的内固定。内固定以后，只是...
01:07
姜泳 佳木斯市中医院 主任医师 2021-03-06 15:35:15 24次点击 -
髌骨骨折怎样做康复训练
髌骨骨折的康复训练包括两方面的训练：第一，肌肉力量的训练。肌肉力量的训练在骨折...
01:14
常克武 七台河市人民医院 主任医师 2021-02-08 08:59:02 12次点击
患者问诊
医生登录
微信客服