宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科 去问诊

微信扫码问诊

鼻子冰敷的正确方法 2022.08.25 09:19

鼻子冰敷的正确方法是首先对鼻子部位消毒,其次将冰敷的物品放在鼻子部位,同时还要控制好冰敷的时间。

首先,需要用生理盐水或者碘伏对鼻子部位进行消毒,能够减少鼻子部位的异物残留,使鼻子表面保持清洁干燥,减少异物的刺激。

其次,用冰块或者冰的矿泉水冰敷鼻子的部位,但是冰敷之前需要用干毛巾进行包裹,不要直接放在冰敷的部位,冰敷的过程中可以慢慢来回移动,促使局部肌肉以及毛细血管收缩,减轻红肿、疼痛等不适症状。

最后,要注意控制好冰敷的时间,冰敷的时候可以选择多次冰敷,但是单次冰敷的时间尽量保持在3~5分钟之间,以免冻伤皮下的软组织,加重局部的不适症状。