孕妇可以喝菊花泡水喝吗

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王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科去问诊

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孕妇可以喝菊花泡水喝吗 2023.12.04 07:37

孕妇通常可以喝菊花泡水，但要注意饮用量，不要多喝，以免对胃肠道组织造成影响。

菊花泡水的口感比较细腻，性寒味甘，孕妇适量喝菊花泡水可以促进身体代谢，在一定程度上可以改善上火、血热等现象。同时，菊花泡水中富含维生素A，孕妇适量喝还可以缓解用眼过度引起的眼睛干涩、眼睛疲劳等症状，通常不会对胎儿的身体健康造成太大的影响。另外，妊娠期间部分女性可能还会出现妊娠期高血压，及时喝菊花泡水可以促进体内多余水分的排出，达到辅助降压的效果。

如果对菊花泡水有过敏倾向，是不建议喝的。同时，如果存在虚寒或阳虚现象，也不建议喝菊花泡水。在妊娠期间要多关注胎儿的身体生长发育情况，也要定期产检。另外，注意饮食均衡摄入，不要经常挑食或偏食。多根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如散步、打太极、练瑜伽等，起到强身健体的效果。

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