五个月宝宝睡12~16个小时是正常的。
五个月的宝宝正处于生长发育较迅速的阶段，每天的睡眠时间是比较长，因为在睡眠的过程中能够促使机体分泌大量生长激素，能够帮助体格发育，有利于身高生长，所以五个月宝宝睡12~16个小时是正常。而且五个月的宝宝已经形成昼夜节律，睡眠时间主要是以夜间为主，白天的睡眠时间会相应减短，白天的睡眠时间大约在3~4个小时，而夜间的睡眠时间可达到10~12个小时，甚至更多。
五个月宝宝要保证充足的睡眠，家长还可以给宝宝创造温馨的环境，睡觉时避免周围的环境过于嘈杂，以防因外界的因素影响到宝宝的睡眠质量。
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