脚趾甲和肉分离了还是比较严重的。临床上常见的导致脚趾甲和肉分离的原因有真菌感染、营养不良。
1.真菌感染。如果是真菌感染导致的脚趾甲和肉分离，如果不积极配合医生接受治疗，本病可能会迁延终身。不仅影响正常的生活工作，还会影响到患者的身心健康。在患病期间需要配合医生使用氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药物，以帮助稳定病情。
2.营养不良。平时不能够从食物中获得充足的营养物质，可能会导致机体营养不良，体内缺乏钙、铁、锌等微量元素，也有可能会导致脚趾甲和肉分离。长时间的营养不良不仅会影响到脚趾甲，还会影响身体各个器官正常的生理功能，不利于维持身体健康。
平时一定要注意保持健康的饮食习惯，尽量不要挑食。通过吃复合维生素片，也可预防营养不良发生。
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