周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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6岁小孩晚上总是睡不着 2022.08.22 16:04

6岁小孩晚上睡不着,可能与肠胃疾病、环境因素、缺钙等有关,需要针对性治疗。

1.胃肠疾病。由于小孩经常胡乱吃东西,进食辛辣、刺激食物,会引起消化不良,出现胃肠功能紊乱,或出现蛲虫、蛔虫,引起腹痛、腹胀、腹泻等,会出现睡不着的情况,可选择奥美拉唑胶囊,促进胃肠蠕动,改善不适症状,也可口服驱虫药,治疗原发病。

2.环境因素。由于小孩年纪较小,需要养成良好的睡眠习惯,如果周围环境噪声过大、观看刺激性节目,会使小孩感受到惊吓,过于兴奋,出现睡不着的情况,家长可调整好周围环境,保持室内温度湿度,睡前不要过于兴奋,保持良好的睡眠。

3.缺钙。6岁小孩晚上睡不着,可能与缺钙等有关,小孩处于生长发育阶段,钙具有镇静和安神的作用,缺钙会导致小孩出汗多、夜间睡眠差,日常生活中可进行补充维生素D、钙剂,增强体质,改善睡不着现象。