吃完甘蔗舌头疼怎么办

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张风芝 主任医师 聊城市人民医院三级甲等营养科去问诊

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吃完甘蔗舌头疼怎么办 2020.09.05 15:28

众所周知，甘蔗是一种营养非常丰富的水果，许多人都非常爱吃，甘蔗有人体需要的18种氨基酸，其中铁的含量达到了惊人的每公斤9毫克，位居水果之首，所以甘蔗故有“补血果”之称。而且榨成汁后可加工成各种人们喜爱的饮料，食品。不过吃完甘蔗舌头疼怎么办呢?

1.吃完甘蔗舌头痛的原因

最早能食用的甘蔗叫黑皮果蔗，他被发现的原因是它具有肉脆汁甜的蔗肉，所以深受当时人们的欢迎，于是经过人们的培养，现在的甘蔗又大又甜还脆，比早先的的甘蔗好了许多。

但过了一段时间后，你们发现甘蔗吃多了舌头会痛，和菠萝吃多了的情况一样，后来经专家分析，甘蔗性温火，再加之甘蔗的主要成分是植物纤维，而甘蔗纤维特别的粗糙，吃的时候甘蔗纤维与舌头产生摩擦，而舌头很柔软，所以甘蔗纤维非常容易把舌头磨伤，还有就是甘蔗的含糖量非常的高，这会影响分泌酶的唾液腺出问题，这样的后果就会导致舌头起泡疼痛。

2.吃完甘蔗舌头痛的解决方法

在舌头痛的时候吃清淡的东西，比如说像米粥之类的食物，而且还不能太烫，要温热的，不然可能会影响伤口愈合，还有就是忌辛辣，辛辣的食物会加重伤口破损程度，使舌头痛越来越严重，只要坚持吃清淡的食物，过几天就会好了。

若是伤口不大，可以吃些维生素B，或者是喷些西瓜霜喷剂之类的药物，过几天也能好。

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