孩子如果发生便秘,可以采取按摩的方法增加肠道蠕动,以缓解便秘的现象。具体操作如下:
患儿空腹仰卧位,在患儿的脐周涂抹一些润滑油,然后用四指的指腹或者掌根部,沿着脐周从右下到右上到左上到左下,顺时针按摩,一次大约5~10分钟。顺时针按摩是肠蠕动的方向,对孩子的便秘有很大帮助。同时按摩时手法要均匀、轻柔,但是也要有一定的力度。注意不要在餐后马上给孩子按摩,建议在饭后半小时才开始按摩。
按摩后可以增加一些蔬菜、水果和粗纤维类的食物,比如玉米、火龙果、青菜等。食物不要太精细,可以加一些粗粮类,必要时也可以补充一些益生菌,便秘症状逐渐就会改善。
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