张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿左侧睡还是右侧睡好 2022.06.19 14:45

婴儿还是右侧睡比较好,正常人心脏大多在左边,如果采取左侧卧容易压迫心脏,对血液循环不利,采取右侧卧相对较好。

采取右侧卧睡不光能够增强肝脏回流量,对于肝脏代谢也非常有利,同时右侧卧位也能帮助促进胃肠道蠕动,改善消化功能,如果婴儿采取右侧位在吐奶时,也能避免误吸入呼吸道,引发窒息。婴儿头颅相对较软,头型也没有固定,尽量不要长期保持同一个姿势,可采取左侧、右侧以及平卧位交替,也可采取仰睡,能够让婴儿肌肉得到放松。刚出生婴儿无法翻身,所以无法选择睡姿,长时间保持同个睡姿会对身体产生影响,如果担心孩子头型问题,可经常给孩子更换睡姿,切记不要趴着睡觉,会对孩子内脏发育产生影响,如果被子、枕头堵住口鼻可能会引发窒息。

建议可间隔几个小时帮助孩子调整睡姿,适当调整睡姿能够帮助恢复头型,婴儿只要不影响身体健康,都可选择不同睡姿。