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付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科去问诊

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舌头有齿痕是怎么回事 2021.08.21 15:23

在生活中，有时候我们在照镜子的时候会发现舌头上有明显的齿痕。那么，这是什么原因造成的呢?

舌头有齿痕是怎么回事?

1.当发现舌头上出现齿痕时，很大可能是因为身体出现了脾胃虚寒的症状，或者是身体的湿气过重而造成的。当身体出现这两种问题时，通常表现为舌苔厚重，口腔中有很大的“臭味”，食欲不振，浑身酸软无力等症状。用牙齿轻轻地咬舌头，会有明显的齿痕出现。这种情况下，我们要想办法健脾养胃，以及去除身上的湿气。在生活中要少吃甜食、忌油腻、以清淡饮食为主。养成良好的作息习惯，加强锻炼，另外可以用拔火罐、艾灸等手段帮助祛除湿气。

2.舌头上有齿痕也有可能是在睡觉的时候不小心用牙齿硌到了，将牙齿轻放在舌头上并不会出现疼痛的感觉，不过，时间一长就会有齿痕留在舌头上了。这种情况多出现在小孩子身上，虽然这种情况并不会对身体带来伤害，但是经常出现这种情况的话，说明孩子在睡觉的时候，口舌的摆放不当，长期这样是会出现下巴前凸，门牙突出等不好的情况出现。

当出现舌头上有齿痕的情况时，我们首先要判断是什么原因造成的，然后采取相应的手段进行治疗。另外，当发现有厚重的舌苔时，可以自行刮舌苔，这样能够减轻舌头麻木、无味的感受，不过要注意频次，不能刮得太频繁，这样是会对舌头和口腔带来伤害的。

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