一般舌头两侧有轻微的牙印属于正常现象，是由于舌头长期接触牙齿咬合面导致，就像两颊侧也有一条白色咬合线一样。
如果舌头相对肥大一点，就会使舌头边缘出现牙齿的牙痕，这是很正常的。如果平时没有不舒服显现，可以不用去处理。但平时要注意保持口腔卫生，平时饮食要清淡易消化，不要多吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，每天保持早晚刷牙的习惯。
同时建议放松精神，不要经常咬牙，紧闭口，齿痕可以逐渐消失。
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