糖尿病人能喝荞麦茶吗

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张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等内分泌科去问诊

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糖尿病人能喝荞麦茶吗 2021.12.06 11:15

糖尿病人一般能喝荞麦茶，适当地喝不会影响病情。具体分析如下：

荞麦茶通常是由荞麦为主要原料冲泡而成，而荞麦属于一种粗粮，其中含有丰富的营养成分，主要包括多种维生素、植物蛋白、氨基酸、矿物质、纤维素等成分。荞麦茶中所含有的糖分非常低，糖尿病人平时适当地喝一些荞麦茶，不会导致糖分摄入过量，从而不会影响病情控制，所以一般能喝荞麦茶。

糖尿病人平时应注意控制糖分的摄入，避免吃糖果、冰淇淋以及奶油蛋糕等含糖量高的食物，也应避免饮用热巧克力、葡萄酒、啤酒、碳酸饮料等刺激性饮品，以免影响病情控制。平时还应适当地进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳、打乒乓球等，对控制血糖有帮助。如果通过控制饮食以及适当运动等方法，仍不能够很好的控制血糖，可以在医生指导下服用格列美脲片、格列本脲片、阿卡波糖片等降血糖药物治疗。

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