喝了酒胃难受，可以通过饮食调整、按摩、药物治疗等方式进行缓解。
1.饮食调整。喝了酒胃难受可以通过多喝温开水，或蜂蜜水、白糖水等增加小便次数，可以促进酒精代谢。也可以适量进食温热、软烂的流质或半流质食物，比如小米粥、面汤等缓解症状。
2.按摩。可以通过顺时针按摩腹部，提高胃部消化功能，或按摩合谷穴促进气血运行，从而缓解症状。
3.药物治疗。必要时，可以在医生指导下适量服用药物进行治疗，比如铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜的药物，也可缓解喝了酒胃难受的症状。
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