婴儿黄疸可以吃清淡食物、优质蛋白的食物、维生素含量丰富的食物等。
1.清淡食物。在婴儿黄疸期间，家长应该适当改善饮食习惯，给婴儿吃些清淡的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等，这些粥类的饮食比较清淡，对于婴儿黄疸的恢复比较好。
2.优质蛋白的食物。通常需要积极给婴儿的身体补充营养，适当摄入优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有利于提高身体的免疫力，促进婴儿黄疸的恢复。
3.维生素含量丰富的食物。婴儿黄疸在恢复期间应该合理搭配膳食，可以选择适当摄入维生素含量丰富的食物，比如菠菜泥、土豆泥、苹果泥等，能够给身体补充维生素，也有助于促进肠胃蠕动。
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