回奶胀的时候要不要挤，还需要根据胀奶的严重程度来判断，需要因人而异。
1.不需要挤。对于大多数的哺乳期女性，在回奶时可能会有乳房发胀的现象。如果只是轻微的胀奶一般不需要挤出，此时要多注意乳房部位的清洁，同时要进行局部热敷和按摩。还可以通过外敷芒硝以及口服麦芽水的方式来回奶，可以减轻女性痛苦。
2.需要挤出。对于少部分哺乳期女性来说，回奶时如果乳房胀痛的症状较为严重，应该要及时地将乳房内的乳汁挤出或者用吸奶器吸出，防止出现乳腺炎增加女性的痛苦。不仅如此，还需要配合医生口服维生素B6以及避孕药的方式达到回奶的作用，具体要遵医嘱。
平时女性要放松心情，不要焦虑紧张。同时要避免过多地刺激乳房，以免造成回奶失败。
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