周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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四个月宝宝可以开空调睡觉吗 2022.08.25 10:00

四个月的宝宝可以开空调睡觉。

开空调的作用主要是调节室温,如果在炎热的夏季温度比较高,睡觉的时候很容易烦躁,影响到宝宝睡眠。而在冬季若室温比较低,睡觉时容易受凉感冒。可适当给宝宝开空调睡觉,能够增加身体舒适度,有助于促进睡眠,提高睡眠质量,但是要注意控制好室温,一般室内温度在26℃左右比较好,不能室温过低或过高。

另外,在开空调睡觉的时候,不能直接对着宝宝吹,而且开空调时间不要过长,白天可适当开窗通风,有助于室内空气的流通,让宝宝呼吸新鲜的空气。如果长期不开窗通风,室内空气质量比较差,而且会滋生大量的病原体,例如病毒、细菌等。