四个月宝宝如果已经添加辅食，可以适当吃火龙果、苹果、香蕉等水果。
1.火龙果。四个月的宝宝吃火龙果可以促进肠道蠕动，有软化大便的作用，并且促进大便顺利排出，而且火龙果中含有很丰富的铁和锌，可以提高免疫力。
2.苹果。苹果中含有很丰富的蛋白质、维生素以及胡萝卜素，能够满足四个月宝宝对营养的需求，有利于身体成长发育，这些物质还可以使皮肤变得光滑、红润。
3.香蕉。香蕉含有很丰富的磷，可以提高宝宝的智力，而且香蕉中具有丰富的维生素和纤维素，也能够起到润肠通便的作用。
四个月的宝宝年龄较小，胃肠消化功能还未消化完善，在给宝宝添加水果时需要将水果榨成泥吃比较好。
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