每天晚上洗头发好不好，与发质有关。如果是油性头发，每天晚上洗头是比较好的。如果属于干燥性的发质，一般不建议每天晚上洗头。
油性发质者每天洗头发是比较好的，通过洗头发可以去除头发表面以及头皮处多余的油脂，减轻对毛囊的损伤，而且还可以使头发处于蓬松的状态。但对于油性发质者在选择洗头膏时，尽量选择比较温和的洗头膏，避免对头皮以及头发造成刺激。
如果属于干燥性的发质，每天晚上洗头很有可能会将分泌的油脂彻底去除。头发和头皮失去天然的屏障后，头发可能会更加毛躁，因此一般不建议每天晚上洗头，可以间隔2~3天左右清洗一次。
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