张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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女人吃柿子有什么危害 2021.01.18 17:15

美味的东西大众都爱吃,就像柿子,可以被做成各种美食,但也不代表谁都能无节制的吃,那么,女人吃柿子有什么危害?

一、女人吃柿子有什么危害?

1.影响肠胃健康。柿子属于寒性之物,对胃肠本身就不“友好”,特别是本身就体寒、有相关病症的女性人群,如果多吃柿子,使得胃肠负重“工作”,还可诱发其它健康问题;

2.月经不理想。这期间需要血流通畅,而多吃柿子可抑制血液流通,造成月经紊乱问题,对女性生理健康产生危害。如果本身月经期间就有剧烈疼痛感,更不宜把柿子送入口中。

3.导致流产。这对孕期的女性来说是极为严重的,特别是不能与海鲜共同食用,两者都是孕期需要“舍弃”的食物,不要因为一时贪嘴,影响到小生命的“存活”,给自己和家人留下不可弥补的遗憾。

4.血糖升高。主要针对本身就有血糖困扰的女性人群,如果偏爱柿子这种甜食,一次性

食入过多,导致血糖飙升,后果不堪设想。故糖尿病患者要远离柿子,千万不要心存侥幸,将自己置于危险之地。

二、哪些女人不能吃柿子?

建议本身有体寒之症、贫血、经期女性要控制柿子的摄入量,以免给身体造成更大的负担,影响健康。特别是患有糖尿病的女性,更不能贪嘴。

其实,只要控制好度,女人也是可以吃柿子的,但是特殊时期,该舍弃柿子的一定不要贪吃。