两岁宝宝大便干燥可以通过多饮水、保证清淡饮食、服用药物等方法缓解。
1.多饮水。平时可以让宝宝多喝一点水，而且要少量多次饮用，可以增加体内水分的含量，软化大便，改善大便干燥现象。
2.保证清淡饮食。饮食方面尽量以清淡、易消化的食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果等，也可以多吃一些膳食纤维素含量比较丰富的食物，能够加快肠胃的蠕动功能，帮助肠道内的大便快速排出，缓解大便干燥现象。
3.服用药物。比如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素颗粒等，这些药物能够调节肠道菌群，维持肠道菌群的平衡，因此也可以缓解两岁宝宝大便干燥现象。
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