宝宝大便干燥吃什么调理
发布时间: 2020-04-24
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宝宝大便干燥，饮食调理非常重要。没有到添加辅食月龄的宝宝，只有通过多喝水软化大便，补充益生菌，调节肠道菌群。如果是奶粉喂养的宝宝，大便长期得不到改善，建议更换奶粉，必要时可以口服一些大便软化剂，比如乳果糖等等。
已经添加辅食的宝宝饮食要清淡，多喝水，少吃刺激性强的食物，比如辣椒，油炸、煎炒等容易上火的食物，少吃零食，尤其是饼干、糖果、巧克力，膨化食品等。多吃一些富含水分和纤维素的蔬菜和水果，比如西红柿、萝卜、菌类、绿叶蔬菜、梨、香蕉等，这些蔬菜、水果中的膳食纤维和水的含量很丰富，可以帮助宝宝尽快缓解大便干燥。
通过饮食调整不能改善的，可以合理用药，比如补充益生菌、乳果糖等。
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