总是失眠会引发高血压。
因为长期的睡眠不足会导致交感神经兴奋性增强，导致反射性的心跳增快、血压升高，同时失眠也会导致烦躁、易怒，这样也会造成血压升高。所以当有高血压的人群，一定要保证充足的睡眠，这样才会更好的控制血压。
没有高血压的人群，当男性大于50岁、绝经后的女性、肥胖的人群、长期的精神压力比较大的人群也应保证充足的睡眠，同时应该注意睡眠的质量，这样才能避免或延缓高血压的发生。
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