李霞 副主任医师 河北省中医院
三级甲等 中医内科
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失眠会诱发血管硬化吗
发布时间: 2020-05-11
01:32




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视频文字

长期严重的失眠是会诱发血管硬化的。长期失眠的人,大脑得不到有效的休息、生物钟紊乱,白天往往伴有烦躁不安、焦虑、抑郁、注意力不能集中、记忆力减退、无精打采等情绪的异常,还会有免疫力的下降、血压的升高、脱发、皮肤没有光泽、松弛、眼圈发黑等症状,甚至会出现头晕、头疼、心慌、胸闷、乏力等不适症状。
长期严重的失眠可能会引发高血压冠心病糖尿病肥胖等疾病,而高血压、冠心病、糖尿病、肥胖又与动脉硬化密切相关。所以,应该重视失眠,按时作息,改善睡眠质量,保证睡眠时间,确保每天有一个安静、稳定、按时作息的睡眠状态。

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