陈哲 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 产科 去问诊

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顺产第二天可以下床走动吗 2022.09.09 22:26

顺产第二天是否可以下床走动,需要根据产妇的身体情况进行判断,详情如下:

如果顺产第二天恢复比较好,侧切切口愈合较好,产妇没有明显的疼痛或者裂伤,就可以适当下床走动。适当下床活动有利于促进胃肠蠕动,可以预防便秘,帮助恶露排出体外,促进切口愈合,防止产后出血,还有利于增强盆底肌的锻炼,帮助盆底肌恢复。顺产后第二天走动要注意适度,可以偶尔下床活动,且每次活动的时间建议在5~10分钟。由于顺产后容易出现盆腔肌松弛,且过度活动容易引起子宫脱垂。

另外,如果产妇顺产过程中有大出血的情况,或者合并其他疾病,如高血压,顺产后第二天不可能下床走动,可以适当延长下床的时间。产妇可以在床上定时翻身或让家属按摩双下肢等措施,预防下肢静脉血液循环不畅,而导致下肢麻木,严重时引起肠粘连。

顺产后的产妇可进食清淡、易消化的流质饮食,多吃富含蛋白质食物,如瘦肉粥、牛奶等,避免辛辣油腻的食物,还要注意保暖,避免受凉,以防引起风湿关节痛。