9个半月宝宝一天睡3~5次觉是正常的，而每天的睡眠时间可达到12~16个小时。
9个半月宝宝每天需要保证充足睡眠时间，才有利于宝宝的生长发育，因为在睡觉的过程中能促进生长激素分泌，有利于骨骼生长，所以宝宝的年龄越小，每天的睡眠时间则就越多。
一般9个半月的宝宝，夜间睡眠时间是10~12个小时，因为宝宝可能会吃夜奶，大约醒来1~2次，但是白天也会适当休息，大约睡2~3次，每天到睡眠时间大约是1~2个小时，所以9个半月宝宝一天睡3~5次觉是正常现象。但由于每个宝宝睡觉的时间长短不同，每天的睡眠次数也没有具体限制。
建议家长要让9个半月的宝宝保证充足睡眠，而且伴随着宝宝的年龄增长，可以减少夜奶的喂养，这样能保证宝宝有充足睡眠状态。
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