张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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一个多月的宝宝一天睡多久 2022.08.17 11:39

一个多月的宝宝一天睡16~18个小时左右。

通常情况下,充足的睡眠时间属于宝宝生长发育比较重要的因素。一般在睡觉过程中,机体会分泌生长激素。一个月的宝宝正处于激素生长发育的阶段,一天睡16~18个小时左右,才能够保证充足生长激素的分泌,维持机体处于正常的状态。通常每次睡觉的时间约持续3~4小时,除了吃奶、排尿、排便以外,大多数的时间都处于睡眠状态。

此外,出生一个多月也是宝宝神经细胞合成的高峰时间,充足的睡眠时间有利于增强神经细胞合成,对宝宝的生长发育有一定的好处。如果一个多月的宝宝一直睡觉,同时伴有吃奶时间短、吃奶量过少或者哭的声音较弱时,则需要引起重视,建议及时带宝宝就医,排除是否存在疾病。